Var en bra kompis med din kropp
Sommar på OneTonneLife.se Vi återpublicerar texter från projektets experter under sommaren. Christina Karlsson på ICA skriver om att äta mer frukt och grönt – för hälsan och klimatet.
Ett av de viktigaste valen alla kan göra för klimatet och den egna hälsan är att äta mer frukt och grönsaker, helst efter säsong. En dagsfärsk rapport från Statens folkhälsoinstitut visar att 9 av 10 svenskar äter för lite frukt och grönsaker. Men hur mycket ska man äta då? Ungefär 2-3 frukter och 2-3 rejäla nävar grönsaker varje dag!
ICAs satsning ”Kompis med kroppen” handlar om att få svenska skolbarn att äta mer frukt och grönsaker genom att väcka lust och uppmuntran till att våga prova. Kompis med kroppen har genomförts varje höst sedan 2002. Den vänder sig till barn och lärare i klass 2 och 5 som får besöka en ICA-butik och bekanta sig med olika frukter och grönsaker. Läs mer och ladda ner t.ex. fruktbingobrickor påwww.ICA.se/kompismedkroppen
